Existe outro modo para fazer isso de uma maneira mais simples, sem ser assim ?
Pagina link
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Frameset//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-frameset.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Untitled Document</title>
</head>
<body>
<a href="frameset.php?end=http://www.uol.com.br">Clique Aqui</a>
</body>
</html>
Frameset
<?php
$url = $_GET['end'];
?>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Frameset//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-frameset.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Untitled Document</title>
</head>
<frameset rows="40,*" cols="*" framespacing="0" frameborder="no" border="0">
<frame src="barra.htm" name="topFrame" scrolling="No" noresize="noresize" id="topFrame" title="topFrame" />
<frame src="<? echo "$url" ?>" name="mainFrame" id="mainFrame" title="mainFrame" />
</frameset>
</html>
O visitante clica no link, a pagina frameset recebe o valor da variavel no frame src="<? echo "$url" ?>"
e abre o link externo e mantém uma pagina fixa acima por exemplo o menu do seu site.
permite a navegação de link externo sem sair do seu site.
a Primeira pagina q contem o link de chamada é uma pagina normal sem frames
<a href="frameset.php?end=http://www.uol.com.br">Clique Aqui</a>
EXISTE outra forma mais facil de fazer isso ???
Com ou sem o doctype ele vai funcionar, mas é recomendável usar o doctype.
Teste o que o Kenshin postou. A página que você postou usa frames.
Eu não entendi nada do seu último post. Você perguntou, mas afirmou; afirmou, mas perguntou. 
Tente explicar com mais calma.
Deu para entender agora ????
eu quero abrir um link que é gerado de um feed automatico e qdo o usuario clica nele ele abre no frameset
igual eu postei acima no codigo
e não sai do meu servidor, ... vou tentar fazer com iframe tb.
