-Frames
Para inserir frames no Front Page é muito simples.
Primeiro abra o programa.
Aperte em uma setinha que tem ao lado do ícone de "novo". Irão aparecer várias opções, selecione página. Vai se abrir uma janela com as opções de página. Selecione a aba "Páginas de Quadros".
Páginas de Quadros é o nome que o Front Page usa para os Frames. Vc terá várias opções de páginas, selecione a que fica melhor para vc e clique em OK.
Agora vc vai começar a construir a sua página.
Em cada frame vc vai ver dois botões: "Nova Página" e "Definir Página Inicial..", que servem para definir qual será a página que aquele frame representará. Caso seja uma página que vc vai criar agora, clique em "Nova Página" e comece a construir a sua página. Caso vc queira que apareça ali uma página já existente, clique em "Definir Página Inicial.." e selecione a página, que pode ser tanto um documento HTML do seu computador como a home da UOL!
Depois de ter selecionado a opção que melhor se adapta a vc, comece a construir sua página, inserindo textos, figuras, modificando as bordas, etc..
Ao final, vc precisa salvar a sua página.
Veja que vai ser solicitado que você salve Nova_Página_1, Nova_Página_2 e Nova_Página_3. Mas vc só fez 2 páginas, certo? Não! Vc fez dois FRAMES, que são a nova página 2 e a nova página 3. A nova página 1 é a página completa, como se os frames fossem o hamburguer e o queijo e a nova pagina 1 fosse o sanduiche todo. Vc deve salvar assim, a nova pagina 2 e 3 com qualquer nome e a nova pagina 1 como index, por exemplo.
Entendeu até aí?
Vamos para os iframes agora.
-Iframes
Vc deve ter reparado que os frames dependem um do outro, ou seja, vc precisa salvar tudo junto e nomeado, para que dê certo. Com os iframes é um pouquinho diferente, pois iframe é uma página independente que está dentro de outra, podendo ser modificada normalmente sem precisar de "sincronia" com a outra.
Para inserir um iframe no Front Page vá no menu Inserir>Quadro Entre Linhas, que é o nome usado para os Iframes neste programa. Vai aparecer um quadrado com os mesmos botões dos frames, que vc já sabe como usar. É só isso! Para mudar o iframe de lugar trate-o como se fosse uma figura, aplique formatação, borda, alinhamento, etc...
Quando terminar salve o iframe e salve a sua página, lembrando que vc pode inserir o iframe depois da sua página estar pronta sem problemas.
Links
Outro problema são os links.
"Eu tenho uma página com menus e topo, e um iframe no meio, como fazer com que todos meus links abram neste iframe?"
Simples! Basta inserir "target" dentro da tag <a>.
Se o seu iframe chama-se "meio", ficaria assim:
<a href="http://www.seusite.com" target="meio.htm">Para que o link abra em outro lugar, mude a target de acordo com a sua necessidade. Exemplos de target:
"_blank" - abre em nova página
"_self" - abre na mesma página, mas nesse caso não é necessário o uso de target.